Cara Mengatasi Jet Lag saat Menginap di Hotel
Jet lag merupakan masalah umum yang dialami oleh banyak pelancong saat melakukan perjalanan lintas zona waktu. Ketidaknyamanan ini dapat mengganggu kualitas istirahat, terutama saat menginap di hotel. Untuk mengatasi jet lag secara efektif, penting untuk memahami gejala dan langkah-langkah pencegahan …